Centro de Mindfulness para a Educação

Susana Rocha é licenciada em Gestão pelo Instituto Superior de Economia e Gestão.

Iniciou o seu percurso formativo na área do desenvolvimento de competências socioemocionais para crianças, com a escola Crescer a Ser, e tem vindo a desenvolver a sua formação em Mindfulness com a Mindful Schools, MindBe Education, Kristin Neff, Mindfuness in Schools Project, David Treleaven e Oxford Mindfulness Foundation da Universidade de Oxford.

É certificada em Coaching e Coaching Infantil. Possui o Curso de Arte Terapia com Crianças e é formadora certificada.

Desenvolve a sua prática pessoal de mindfulness, frequenta cursos, aulas regulares e retiros.

Começou o seu percurso de desenvolvimento pessoal e prática de meditação há mais de 18 anos. E do seu desejo de tornar estas ferramentas acessíveis às crianças e adolescentes, nasceu o projeto EDUCAR EMOÇÕES – Centro de Mindfulness para a Educação.

Este projeto existe para apoiar processos de crescimento que possibilitem às crianças e aos adolescentes tomar consciência da sua verdadeira natureza, dos seus talentos e capacidades e do seu potencial. Para que encontrem um espaço que lhes proporcione confiança e segurança para crescer, e para ganharem autonomia para construir o seu próprio caminho, com soberania e liberdade, ocupando o seu lugar na vida, com plenitude e dignidade.

Através deste projeto, tem vindo a desenvolver aulas regulares, cursos e workshops destinados a crianças e adolescentes para o desenvolvimento de competências socioemocionais, através do mindfulness. E cursos e aulas regulares para professores, outros profissionais da área da educação e também para pais, para promover o bem-estar emocional e desenvolver resiliência, necessária na importante e exigente missão de educar.